Al Fayed, Rifqan, Ardiah Juita, and Aref Vai. “Pengaruh Latihan Fartlek Terhadap Peningkatan Vo2max Pada Tim Futsal Putra SMA Islam As-Shofa Pekanbaru”. JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi 6, no. 2 (May 29, 2023): 94-`105. Accessed April 9, 2025. https://ejournal-fkip.unisi.ac.id/joi/article/view/2578.