Wilastra, D. “Hubungan Kelentukan Pergelangan Tangan Dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Hasil Smash Forehand Dalam Permainan Tenis Meja Pada Ekstrakurikuler Tenis Meja Di Sma Negeri 1 Tembilahan”. JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi, vol. 6, no. 1, Oct. 2022, pp. 114-22, doi:10.61672/joi.v6i1.2319.