Ruzi hikmalasari, Rahmad Yulmiando, and Niko zulni Pratama. 2024. “Hubungan Daya Ledak Otot Lengan Dan Kelentukan Otot Pinggang Dengan Hasil Tolak Peluru Dalam Kegiatan Ekstrakurikuler Atletik Siswa SMA Negeri 1 Tembilahan”. JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi 8 (1):12-23. https://doi.org/10.61672/joi.v8i1.2760.