Ruzi hikmalasari, Rahmad Yulmiando, & Niko zulni Pratama. (2024). Hubungan Daya Ledak otot Lengan Dan Kelentukan Otot Pinggang Dengan Hasil Tolak Peluru Dalam Kegiatan Ekstrakurikuler atletik Siswa SMA Negeri 1 Tembilahan. JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi, 8(1), 12–23. https://doi.org/10.61672/joi.v8i1.2760