Hubungan Daya Ledak otot Lengan Dan Kelentukan Otot Pinggang Dengan Hasil Tolak Peluru Dalam Kegiatan Ekstrakurikuler atletik Siswa SMA Negeri 1 Tembilahan. JOI. 2024;8(1):12-23. doi:10.61672/joi.v8i1.2760