Rahmad yulmiando, I. 2020. HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN DAN KELENTUKAN OTOT PINGANG DENGAN HASIL LEMPAR CAKRAM SISWA SMPN 3 TEMBILAHAN HULU. JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi. 3, 2 (Apr. 2020), 51–68.